Tahin en genel olarak vücutta bulunan toksinin ve zehirli maddelerin dışarı atılmasına büyük ölçüde katkı sağlayan bir gıda olurken, tahinin o şekilde tüketilmesi kişide bulunan kansızlık probleminin kısa süre içerisinde yok olmasına ve kişinin kendini çok daha hareketli bir şekilde hissetmesine yardımcı olmaktadır.
İŞTE TAHİNİN FAYDALARI
- Düzenli tahin tüketen kimseleri beyin fonksiyonları güçlenir.
- Kalp damar sağlığını koruyan tahin kalbi korumaktadır.
- Tahin tüketmek şişkinliğin azalmasına yardımcı olur.
- Astım hastalığı olanlar tahinle rahatlayabilirler.
- Düzenli tahin tüketimi bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlar.
- Tahinin muhteviyatından zengin şekilde kalsiyum, bakır ve fosfor gibi mineraller bulunduğundan kemik yoğunluğunun arttırılmasını sağlarken kemik erimesi sorunuyla savaşır.
- Tahin tüketimi iltihap söktürücü özelliğe sahiptir.
- Tahinin önemli içeriğini oluşturan susam yağı beyin için ve beyin gelişimi için çok faydalıdır.
TAHİNİ LİMON İLE KARIŞTIRIP YEMENİN FAYDALARI
Tahin insan sağlığı açısından son derece önemli bir gıda olurken tahinin limon ile karıştırılıp tüketilmesi pek çok hastalığın doğal yoldan tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır. İçeriğinde demir barındıran tahin ile C vitamini açısından güçlü limonun karıştırılıp tüketilmesi kişide bulunan kansızlık probleminin tedavi edilmesine yardımcı olmaktadır.
C vitamini, vücudun demir emilimini hızlı bir şekilde gerçekleştirmeye yardımcı olan oldukça önemli bir etmen olurken tahin limon kürünün düzenli olarak tüketilmesi kişideki kansızlık problemini tedavi etmektedir.
Tahin limon kürü aynı zamanda vücut direncinin artmasına yardımcı olurken, kişinin bağışıklık sisteminin güçlenmesine de katkı sağlamaktadır. Günlük olarak ihtiyacınız olan kalsiyum, magnezyum, fosfor ve bakır bileşenlerini yine bu kür ile vücuda sağlamanız mümkün.