Yasemin bitkisinin beyaz çiçeklerinden elde edilen esansiyel bir yağ olan yasemin yağı, çeşitli şekillerde kullanılabiliyor.
Faydalarına nazaran oldukça uygun fiyatlı olan yasemin yağı, cilde veya saça direkt olarak uygulanabildiği gibi belirli yöntemlerle teneffüs edilerek solunum yollarını rahatlatmanıza da yardımcı oluyor.
Özellikle afrodizyak etkisiyle bilinen, cinsel isteği artıran ve enerjiyi tavan yaptıran bu yağın çakra açıcı etkisi de bulunuyor.
YASEMİN YAĞININ FAYDALARI NELERDİR?
Yasemin yağının insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:
– Kansere karşı koruyucudur.
– Depresyon, anksiyete ve duygusal strese iyi gelir.
– Metabolizmayı uyarır.
– Bağışıklık sistemini güçlendirir.
– Kötü (LDL) kolesterolü düşürür.
– Enfeksiyonlarla savaşır.
– Solunum yollarını rahatlatır.
– Yasemin yağının doğrudan solunması balgam ve mukusları çözerek solunum sistemini rahatlatır.
– Yaraların hızla iyileşmesini sağlar.
– Uykuya dalmaya yardımcı olur.
– Kaslarda meydana gelen kasılmalar ve zorlanmalar nedeniyle oluşan ağrıları geçirmede çok etkilidir.
– Konsantrasyonu artırır.
– Cildi temizleyip arındırır.
– Romatizmal ağrıları giderir.
– Cilt lekelerine iyi gelir.
– Menopozun semptomlarını hafifletir.
– Adet ağrılarının azaltılmasına yardımcı olur.
– Hormonları dengeler.
– Hamilelik sonrası ortaya çıkabilen anksiyete, depresyon, kas ağrıları ve düşük enerji gibi problemlerin üstesinden gelmeye yardımcı olur.
– Anne sütünü artırır.
– Özellikle hamilelik döneminden sonra görülen çatlakları iyileştirir.
– Saç kuruluğuna iyi gelir.
– Saça parlaklık verir.
– Saçlarda bit ve sirke oluşumunu önler.
YASEMİN YAĞI NASIL KULLANILIR?
Yasemin yağı direkt olarak cilde uygulanabilir veya tıkanık ve öksürüklerin önüne geçmek için teneffüs de edilebilir.
Cildin yenilenmesi için el losyonlarına birkaç damla damlatılarak kullanılabilir.
Kas ağrıları çeken kişiler, süt içerisine birkaç damla yasemin yağı ekleyerek ağrıyan bölgelerine sürebilir.
Yasemin yağı, kuru saç derisine direkt olarak uygulandığında saçı ve saç derisini nemlendirir.
1 tatlı kaşığı yasemin yağı ile 3 tatlı kaşığı zeytinyağı, badem yağı ve üzüm çekirdeği yağı karıştırılır. Yıkanmış olan saça ıslak parmaklarla uygulanır.
ÖNEMLİ NOT: Yasemin yağı genellikle güvenli olarak kabul edilmesine rağmen, her zaman dikkatli kullanılmalıdır. Çünkü, herhangi bir bitki gibi, her zaman alerjik reaksiyon riski vardır. Uçucu yağlar cilde uygulanmadan önce bir taşıyıcı yağda seyreltilmelidir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız veya ciddi alerjik reaksiyon öykünüz varsa, herhangi bir uçucu yağ kullanmadan önce bir doktorla konuşun.