Yaz aylarıyla beraber etkisini gösteren sıcak havalarda serinleten ve ferahlatan yiyecek ve içeceklere yöneliriz. Özellikle soğuk bir su, hatta buzlu su içmek içimizi bir hayli ferahlatır.
Ancak buzlu suyun az bilinen korkunç zararları sizin için kötü sonuçlar doğurabilir.
BUZLU SU, KALP VE SİNDİRİM SİSTEMİNİ ETKİLİYOR
Buzlu su, sıcak yaz günlerinde birçok kişinin tercih ettiği en doğal soğuk içecek olarak karşımıza çıkıyor. Buzlu su, vücut sisteminin sıcaklığı olan 36.5 ila 37.5°C’nin çok altında olması nedeniyle kalp ve sindirim sistemini bir hayli olumsuz etkileyebiliyor.
Buzlu su içtiğinizde geçici bir rahatlama yaşasanız da bunun alışkanlık haline gelmesi sağlığınız için olumsuz etkilere yol açabilir.
İşte buzlu suyun insan vücuduna verdiği 10 zarar
BUZLU SUYUN ZARARLARI
- Baş ağrısına yol açar
- Eklem ağrısı yapar
- Kalp atış hızını düşürür
- Sindirimi yavaşlatır
- Kabızlığa yol açar
- Enerji düşürür
- Vücuda şok etkisi yaratır
- İlaçların etkisini azaltır
- Regl döneminde sorun yaratır
- Burun tıkanıklığı ve boğaz ağrısına yol açar