Su, hayatımızın olmazsa olmazı yaşamamız için en doğal kaynaktır. Susuz, insan yaşamı düşünülemez. O nedenle su tüketimi hayatımızın büyük bir kısmında önemli bir yer tutar. Hatta en önemlisidir.
GÜNDE EN AZ 8 BARDAK SU İÇMELİYİZ
Uzmanlar vücudun sistemlerinin aktif hale gelmesi için her sabah uyanır uyanmaz bir bardak su tüketilmesini önerir. Öte yandan gün içinde ise en az 8 bardak su içilmesi tavsiye edilir.
BALLI SU İÇMENİN FAYDALARI
Peki organizmanın harekete geçilmesinin yanı sıra bağışıklığımızı da güçlendirmek ister misiniz? Muhtemelen cevabınız evet olacaktır. O nedenle normal suyun yanı sıra uyanır uyanmaz bir bardak ballı su içmeniz hem organizmanın aktif hale gelmesini sağlayacak hem bağışıklık sisteminizi güçlendirecek hem de gün içindeki enerjinizin tamamını karşılayarak sindirim sisteminize dahi olumlu anlamda etki sağlayacaktır.
BİR ÇAY KAŞIĞI BAL ENERJİ DEPOSU OLACAK
Günde bir bardak suya yalnızca bir çay kaşığı kalitesine güvendiğiniz bir balı koyarak tüketebilirsiniz. Böylece gün içindeki şeker ihtiyacınızın tamamını karşılayacak ve vücudunuzun dinçliğini arttırabileceksiniz. Sabah uyanır uyanmaz içilen bir bardak ballı su aynı zamanda sindirim sisteminize de yardımcı olacaktır.