Balgamlı öksürük insanı son derece rahatsız eden bir durumdur. Özellikle soğuk kış aylarında ortaya çıkan bu durumun ardından soğuk algınlığı nedeniyle meydana gelen balgamlı öksürük, kişinin günlük yaşantısını doğrudan etkileyebilmektedir.
BALGAM NASIL ATILIR?
Boğazınızdaki doluluk hissini rahatlatmak için ballı karışımlar iyi bir tercih olabilir. Siyah turp ve bal ile zencefilli bal karışımları bunlar arasında sayılabilir.
BALGAMLI ÖKSÜRÜK TEHLİKELİ Mİ?
Basit bir soğuk algınlığından kaynaklı balgamlı öksürük tek başına ciddi bir tehlike oluşturmaz ama altında yatan ilerlemiş zatürre gibi önemli hastalıklar varsa hemen tıbbi önlemlerin alınması ve tedavinin yapılması gerekir.
Peki, öksürük ve balgam nasıl geçer? İşte en doğal yollar...
BALGAMLI ÖKSÜRÜK NASIL GEÇER?
TEREYAĞLI PEKMEZ
Tereyağlı pekmez öksürük ve balgam söktürücü denilince akla ilk gelen bitkisel reçetelerdendir. 1 bardak suyu tencerede kaynatın. İçerisine 1 kaşık pekmezi ve 1 kaşık tereyağı ekleyin. Karışım ocakta kaynadıktan sonra ılıması için bekletin. Ilıdıktan sonra karışımı gün içinde tüketebilirsiniz.
ZERDEÇAL
Balgamlı öksürüğü kesmek için zerdeçalı kullanabilirsiniz. Zerdeçal güçlü bir antiseptiktir. Solunum yollarında balgam üretimine yol açan bakterilerin ölmesine yardımcıdır. Bir bardak süte bir çay kaşığı zerdeçalı ekleyin. Bu karışımı sabah ve akşamları birer kez için.
BAL-LİMON-KARABİBER
Balgamlı öksürüğe bitkisel tedavi arayışlarında en kolay yapılan karışım ise ise limonlu sudur. Limon herkesin evinde kolayca bulunabilir. Bir suyun içine limonun suyunu sıkın. Limonlu ılık suyun içine bal ve karabiber ekleyerek etkisini artırabilirsiniz.
Gün içinde bu karışımı tüketin. Limonlu su balgam söktürmeye yardım edecektir. Gece öksürük krizine ne iyi gelir diyorsanız sadece limonlu ılık su içmeyi deneyebilirsiniz.
ZENCEFİL
Balgamlı öksürük doğal çözüm arayışlarındaki en bilinenlerinden biri de zencefildir. En hızlı öksürük kesici nedir sorusu için zencefil favori cevaplardan biridir. Zencefil hem öksürüğü azaltır hem de balgam söktürücü özelliğe sahiptir.
Bir fincan suyu kaynatın. Bir kaşık zencefili kaynayan suya ekleyin. Birkaç dakika demlendirin. Ardından 2 çay kaşığı balı karışıma ekleyin. Bu çayı gün boyunca birkaç kez tüketebilirsiniz.
KEÇİBOYNUZU
Keçiboynuzu da iyi balgam ve öksürük söktürücü bitkilerdendir. Yarım litre suyun için 7 tane keçiboynuzunu atın. Ardından karışımı kaynatın. Bu karışım birkaç gün içinde balgamı söktürecektir. Balgamlı öksürüğe ne iyi gelir Saraçoğlu konuyla ilgili tavsiye vermiş midir diyenler için İbrahim Saraçoğlu’nun da keçiboynuzu kürünü tavsiye ettiğini belirtelim.
OKALİPTÜS, NANE, ANASON, REZENE, KEKİK ÇAYI
Kekik, anason, rezene, nane ve okaliptüs oldukça eski dönemlerden beridir soğuk algınlığı ve grip tedavisinde kullanılmaktadır. Bu bitkilerden herhangi biriyle hazırlayacağınız bitki çayınızın içine bir kaşık balı ekleyin. Bu karışım hem öksürüğü yatıştırır hem de balgam söktürmeye yardım eder.
SİYAH TURP-BAL
Balgamlı öksürük nasıl geçer sorusuna cevaben siyah turbun şifasından faydalanabilirsiniz. Siyah turp ve bal da balgam söktürücü özelliklere sahiptir. Orta boydaki siyah turpu içini (alt kısmına dikkat ederek) oyun. Turpun altına 3 – 4 küçük delik açın. İçine iki tatlı kaşığı balı ekleyin. Balın bu deliklerden süzülmesinin bekleyin. Karışımı akşam yaparsanız balınız sabaha süzülmüş olacaktır. Gece yatmadan önce bu karışımdan bir tatlı kaşığı tüketebilirsiniz.
MEYAN KÖKÜ ÇAYI
Meyan kökü çayının balgam söktürücü özellikleri vardır. Aynı zamanda meyan kökü solunum sistemiyle ilgili diğer rahatsızlıklara (bronşit, astım, vb.) da iyi gelir. Siz de düzenli olarak meyan kökü çayı tüketirseniz balgamlı öksürüklerden kurtulabilirsiniz.
IHLAMUR
Balgamlı öksürüğe ne iyi gelir evde hangi bitki çayını hazırlasam diyenlerin çoğu ıhlamura başvurur. Ihlamur soğuk algınlığı ve öksürüğe iyi gelir aynı zamanda balgamın vücuttan atılmasına yardım eder. Ihlamur çayı aynı siyah çay gibi demlenir.
Balgam söktürücü özelliğinin artması için ebegümeci de ekleyebilirsiniz. 2 kaşık ebegümecini ve 2 kaşık ıhlamuru 3 bardak suya ekleyin. Bu karışımı yaklaşık 20 dakika kaynatın. Ardından demlenmeye bırakın.
CİVANPERÇEMİ
Özellikle alerji bağlantılı öksürük krizleri yaşayanlar için civanperçemi çayı yardımcı bir içecektir. Kaynamış suya bir kupa için bir tutam olacak şekilde civanperçemi ekleyin. 5-10 dakikalık demlenme süresinden sonra süzerek bitki çayınızı içebilirsiniz.