İlaçlardaki kimyasallarda uzun süre sonra ortaya farklı sorunlar çıkartabileceğinden uzmanlar genellikle doğal beslenmenin altını çiziyor. Yüzyıldır bilinen bazı alternatif tıpta meşhur olan karışımlardan biri olan pekmez ve limonda böylece yeniden popüler hale geldi. Hemen hemen herkes pekmez ve karabiber ikilisinin boğazı temizlediğini ve kuru öksürüğe iyi geldiğini biliyor. Ancak çoğu kişi pekmez ve limonun vücuda olan faydalarını bilmiyor.
PEKMEZ VE LİMON KARIŞIMININ FAYDALARI NELERDİR?
- Kan dolaşımını hızlandırır.
- Tatlı ihtiyacınızı gidermeniz konusunda destek olur.
- Grip ve nezle gibi kış hastalıklarıyla hem savaşır hem de korur.
- Kuru öksürüğü sona erdirir ve boğazın tahriş olmasını engeller.
- Eğer kış hastalıklarına yakalandıysanız, iyileşmenizi hızlandırır.
- Tokluk hissi vererek zayıflamak isteyenlere destek olur.
- Aynı zamanda vücudu serbest radikallerden, yani zararlı maddelerden korur.
- Vücuda enerji verir. Halsiz ve yorgun hissedenlerin sorununu ortadan kaldırır.
- Hem tatlı yeme isteğini azalttığı hem de kan dolaşımını hızlandırdığı için kilo vermek isteyenlere de destek oluyor.
PEKMEZ - LİMON KÜRÜ NASIL HAZIRLANIR?
- 1/2 çay bardağı pekmez (üzüm, keçiboynuzu ya da dut)
- Bir adet taze sıkılmış limon suyu
- 1/2 su bardağı su
1/2 su bardağı suyun içine pekmez ve taze sıktığınız limon suyunu ilave edin.Ardından iyice karıştırın.
Bu karışımı hazırladıktan sonra hemen içmeyin. Sabahları aç karnına içmek daha faydalı ve etkili. Ancak o an herhangi bir ağrınız ve hastalığınız varsa, tüketebilirsiniz.