Yumurtadan 3 kat fazla kalsiyum içeriyor! Faydalarına şaşıracaksınız

Yumurta en fazla kalsiyum içeren besinlerden biri. Ancak bir besin var ki kemikleri koruyor. Zengin kalsiyum kaynağı. Özellikle çocuklarda kemik sağlığını koruyor.

Kalsiyum insan sağlığı için gerekli. Keçiboynuzu ise adeta kalsiyum zengini. İşte keçiboynuzunun faydaları...

- Akciğer kanserini önleyici bir etkiye sahiptir.
- Grip ve benzeri hastalıklara iyi gelir.
- Öksürüğü giderici bir etkisi bulunur.
- Nefes darlığına karşı etkilidir. Balgam söktürür ve göğsü yumuşatmak ile beraber bronşları açar.
- Vücutta yer alan zararlı radyasyonların dışarı atılmasına imkan verir.
- Mide ve bağırsak rahatsızlıklarına karşı iyi gelir.
- İltihap ve yaraları iyileştirme de oldukça etkilidir.
- Ağız ve diş sağlığı konusunda oldukça faydalıdır.
- Kalp ve damar sağlığı için faydalı olduğu tespit edilmiştir. Özellikle kalp çarpıntısını önleyici bir etkisi bulunur.
- Kandaki zehirli maddelerin dışarı atılmasına olanak verir ve yok eder.

Sağlık Haberleri

Tırnaktaki bu belirti kanser habercisi olabilir
Ne su ne ayran işte en sağlıklı içecek: Bildiklerinizi unutun, şok olacaksınız!
Bal kilo aldırır mı? Bal kilo yapar mı? Balın yararları ve zararları nedir?
Menenjit ölümcül müdür? Menenjit belirtileri nelerdir? Menenjit nasıl bulaşır?
Zatürre bulaşıcı mı? Zatürrenin belirtileri nelerdir? Zatürre ölümcül mü? Nasıl tedavi edilir?