Bazı insanların ayakları yaz veya kış fark etmeden hep üşür. Peki, ne yaparsanız yapın ayaklarınız ısınmıyorsa ne yapmalısınız? İşte ayakların sürekli soğuk olmasının nedeni ve yapmanız gerekenler...

Ayakların sürekli soğuk olması insanı oldukça rahatsız ederken, bunun ardında bazı önemli sağlık sorunları olabilir.

Peki, ayakların soğuk olmasının ardındaki nedenler nedir?

AYAKLAR NEDEN SOĞUK OLUR?

Ayakların her zaman soğuk olmasının en yaygın nedenlerinden biri, dolaşım bozukluklarıdır. Eğer kan dolaşımı sağlıklı olmazsa, ayaklara ulaşamaz ve ısı kaybederek soğukluk meydana gelir. Ayakların soğuk olmasının bir diğer nedeni, tiroid problemleri olabilir.

Eğer tiroid bezleri yavaş çalışıyorsa, metabolizmanız bundan etkilerini ve doğal olarak vücut sıcaklığınız da düşer. Bu durum hem üşümeye hem de ayakların soğuk olmasına neden olur.

Ayaklarınız çok fazla üşüyorsa bir diğer belirgin neden, demir eksikliktir. Demir eksikliği sonucu kansızlık meydana gelir ve bu durumda kırmızı kan hücrelerinin sayısı azalır.

Hücreler dokulara yeterli oksijen taşıyamadığında, ayaklarda soğukluk meydana gelir. Ayakların buz gibi olmasının bir diğer nedeni de sinir hasarıdır. Bu sinir hasarı ayaklardaki sıcaklığı bozar ve soğukluk meydana gelir. Bu, şeker hastalığıyla doğrudan ilişkilidir.