Vücudunuzda sinyalleri iletmeme ve bunlara tepki vermemenin sonuçları şiddetli olabilir. Böbreklerinizin düzgün çalışmadığını gösteren işaretlerin bir listesini hazırladık. Bu sinyallerden kaçını vücudunuz size gönderiyor gelin birlikte bakalım.

UYKU PROBLEMİ

Böbrekleriniz düzgün çalışmadığı zaman toksinler idrarla atılmadığı zaman uykuya dalmak zorlaşır. Kronik Böbrek Hastalığı olan insanlar uyku apnesine daha sık maruz kalırlar. 

YORGUNLUK, BAŞ AĞRISI

Böbrekler düzgün çalışmadığında daha az Eritropoietin üretirler. Kırmızı kan hücrelerinin azalması (oksijen taşıyanlar), kaslarınızın ve beyninizin hızlı yorulmasına neden olur. Kronik Böbrek Hastalığı olan insanlarda anemi görülür. Normal böbrek fonksiyonlarının% 20 ila% 50'sinde anemi gelişmeye başlayabilir. Yeterince dinlenip uyuyorsanız, ancak yorgunluk, düşük enerji seviyeleri ve genel zayıflık hissetmeye devam ederseniz.

KURU VE KAŞINTILI DERİYE SAHİP OLMAK

Sağlıklı böbrekler, kandaki atıkları ve ekstra sıvıları atarak, kırmızı kan hücrelerini üretmeye yardım ederek ve vücudunuzdaki uygun mineral miktarını koruyarak muazzam işler yapar. Kaşıntılı ve kuru cilt, böbreklerin kemik ve böbrek hastalığına neden olabilecek mineral ve besin maddelerinin doğru dengesini sağlamaktaki başarısızlık sinyalini verir. Kuru ve kaşıntılı cildiniz varsa, daha fazla sıvı almaya çalışın. 

İDRARINIZDAKİ DEĞİŞİKLİKLER

 İdrarınıza daima dikkat edin, çünkü size sağlığınız hakkında düşündüğünüzden daha fazlasını söyleyebilir. Böbrek problemlerinin en sık görülen ve erken belirtileri köpüklü idrar, koyu renkli idrar, daha sık işemek zorunda kalmak, sıklıkta idrar miktarında bir değişiklik ya da işerken bir baskı hissidir.

AĞIZ KOKUSU

 Bu, kanınızdaki toksinlerin birikmesiyle de ilgilidir.