İrlanda'da yapılan bir araştırmada fazla kahve, gazlı içecek ve meyve suyu tüketiminin felç riskini artırabileceğini ortaya koydu. Günde iki ya da daha çok gazlı içecek ve meyve suyu içenlerin riski ise katlanıyor.
İrlanda'da yapılan bir araştırmada fazla kahve, gazlı içecek ve meyve suyu tüketiminin felç riskini artırabileceğini ortaya koydu. Günde iki ya da daha çok gazlı içecek ve meyve suyu içenlerin riski ise katlanıyor.
KAHVE, GAZLI İÇECEK VE MEYVE SULARI SİZİ FELÇ BIRAKABİLİR
Cumhuriyet'in aktardığına göre İrlanda Galway Üniversitesi'nin öncülüğünde yapılan bir araştırma, aşırı miktarda kahve, gazlı içecek ve meyve suyu tüketiminin felç riskini artırabileceğini ortaya koydu. Günde dört fincandan fazla kahve içmek ya da iki veya daha fazla gazlı içecek tüketmek, ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Araştırmacılar, bu içeceklerin tüketiminde dikkatli olunması gerektiğini vurguluyor.
KAHVE TİRYAKİLERİNE KÖTÜ HABER
Yapılan araştırmaya göre, kahve tüketimi belirli bir miktarın üzerine çıktığında felç riskini ciddi biçimde artırabiliyor. Günde dört fincandan fazla kahve tüketmek, %30'un üzerinde bir felç riskine yol açabiliyor. Ancak günde üç fincanın altındaki tüketim, bu riski azaltıyor. Bilim insanları, kahve tüketiminin sınırlandırılması gerektiğini vurguluyor.
GAZLI İÇECEKLERİN TEHLİKESİ
Araştırmada, özellikle gazlı içeceklerin ciddi riskler doğurduğu vurgulandı. Günde iki veya daha fazla gazlı içecek içenlerde felç riski %22 oranında artarken, bu içeceklerin şekerli ya da yapay tatlandırıcılı olup olmaması fark etmiyor. Araştırmacılar, gazlı içeceklerin tüketiminin sınırlandırılmasını öneriyor.
MEYVE SUYUNDA RİSK ÜÇ KATINA ÇIKIYOR
Taze sıkılmış meyve suları sağlık açısından faydalı olabilirken, şeker eklenmiş ve katkı maddesi içeren meyve suları felç riskini artırıyor. Özellikle iki veya daha fazla meyve suyu tüketen kadınlarda, beyin kanaması riski üç katına çıkıyor.
ÇAY VE SAĞLIK FAYDALARI
Çalışma, kahve ve gazlı içeceklerin aksine çayın faydalarını da ortaya koyuyor. Günde üç ila dört fincan siyah ya da yeşil çay içmek, felç riskini %20 oranında azaltabiliyor. Ancak, sütle karıştırılan çayın bu faydalarının engellendiği belirtiliyor.
