Her gün yediğiniz afrodizyak etkilere sahip yiyecekleri duyduğunuzda çok şaşıracaksınız! Beslenme uzmanlarının yaptığı araştırmalara göre afrodizyak bakımından zengin bu yiyecekler, cinsel dürtülerinizi artıyor ve adeta doğal bir viagra görevi görüyor. 

İşte afrodizyak etkili besinlerden bazıları...

CİNSEL İSTEĞİ ARTIRIYOR, LİBİDOYA TAVAN YAPTIRIYOR

BADEM 
Çinko bakımından çok zengin olan badem testosteron seviyesinin yükselmesine ve cinselliğin kalitesinin artırılmasına yardımcıdır.

KUŞKONMAZ 
B vitamini açısından oldukça zengin olan kuşkonmaz, vücutta uykuyu ve orgazmı kontrol eden histamin salınımını artırır.

AVOKADO 
Etken maddesi B vitamini olan avokado erkeklerin hormonal aktivite seviyesini yükseltirken, enerji ve dayanıklılığı da arttırır.

BROKOLİ 
C vitamini açısından çok zengin olan brokoli, özellikle kadınlarda libidoyu arttırıcı bir sebze olarak bilinir.

ŞİLİ BİBERİ 
İçerdiği kapsaisin adlı kimyasal madde sayesinde şili biberi kalp atışlarını hızlandırır, vücutta endorfin salgılanmasını tetikler.

ÇİKOLATA 
Çikolatanın etkin maddesi olan kakao, bir antioksidandır. Ayrıca içerdiği feniletlamin maddesi ile cinsellikten alınan hazzı yükseltir.

BÖĞÜRTLEN 
Bu bitkinin suyunun libido arttırıcı kimyasallar barındırması yanında, şekerinden arındırılmış halde tüketilmesi de vücudun yağ yakmasına da yardımcı olur.

YUMURTA 
Protein ve B vitamini deposu olan yumurta hem libidoyu yükseltir hem de vücudun ihtiyacı olan enerjiyi arttırır.

ZENCEFİL 
Dolaşım sistemine oldukça faydası olan zencefilin bu sayede sağlıklı bir cinsel yaşama da oldukça olumlu yönde fayda sağladığı tespit edilmiştir.

YULAF EZMESİ 
İçerdiği L-arginin adlı madde ile özellikle fiziksel kaynaklı iktidarsızlık tedavisine yardımcı olan yulaf ezmesinin, kadınlarda da klitorise kan toplanmasını hızlandırdığı düşünülüyor.

ŞEFTALİ 
Araştırmalar gösteriyor ki C vitamini deposu olan şeftali özellikle kadınlarda cinsel isteği artırıcı bir meyve. Diğer bir özelliği de kan akışını hızlandırması.

ÇAM FISTIĞI 
Çam fıstığında bulunan arginin maddesi, vücutta nitrik oksit seviyesini yükseliyor. Bu madde de viagrada yoğun olarak bulunmakta.

KABAK ÇEKİRDEĞİ 
Çinko bakımından oldukça zengin olan kabak çekirdeği, bu sayede sperm üretimini arttırıcı özelliğe sahiptir. Kalsiyum ve potasyum deposu olan kabak çekirdeğinin aynı zamanda kolestrolü de dengede tuttuğu ortaya çıktı.