Kilo verenlerin sıklıkla karşılaştığı problemlerin başında vücuttaki ödem geliyor. Ödem her insanda farklı bölgelerde ortaya çıkar. Genellikle ellerde, ayaklarda ve göbekte biriken ödemden kurtulmak için birçok farklı yöntem bulunmakta. 

Bitkiler ve bitki çayları ise bugüne kadar sağlığı ilgilendiren birçok konuda öncü olmayı başarmıştır. İşte ödem atmada da yardımcı olan bitkisel çaylar, vücuttaki istenmeyen görüntülerden sizi kurtarıyor. Öte yandan besinler vücuda sağladığı faydalar saymakla bitmezken, bazıları ise metabolizmanın motor gibi çalışmasını sağlar. İşte arayıp da bulunmayan ödem attırıcı çay tarifi...

ÖDEM ATTIRICI ÇAY MALZEMELERİ

• 1,5 litre suyun içine
• Yarım demet maydanoz
• Yarım demet yaprak nane
• 1 yeşil elma dilimleri
• 1 limon dilimleri
• 1 çay kaşığı toz zencefil
• 2-3 adet karanfil
• 1-2 parça kabuk tarçın

ÖDEM ATTIRICI ÇAY NASIL YAPILIR?

• Malzemeleri ekleyip kaynatıp süzüyoruz.
• Son olarak 1 fincan yeşil demleyip soğutup içine ekleyebiliriz.
• Soğuk veya sıcak içilebilir.