Vücutta kronik kas ve bel ağrılarıyla birlikte gece ayaklarda yanma ve kramplar gibi rahatsızlıklar yaşam kalitesini düşürebilmektedir. Bu tür belirtilerin altında yatan bir hastalığın olabileceğini belirten Karatay, temel nedenin bulunması gerektiğini vurgulamaktadır.

Huzursuz bacak sendromunun temelinde hormonal dengesizliklerin olduğunu ifade eden Karatay, bunun genellikle vitamin, mineral, yağ ve sağlıklı protein eksikliklerinden veya hormonal dengesizliklerden kaynaklandığını belirtmektedir. Ancak bu durumun düzeltilebileceğini ve kontrol altına alınabileceğini vurgulamaktadır.

Beslenme düzeninde yapılan değişikliklerin vücuttaki olumsuzlukları iyileştirebileceğini hatırlatan Karatay, tükettiğimiz besinlerin bir nevi ilaç olduğunu vurgulamaktadır.

Prof. Dr. Canan Karatay, neredeyse tüm ağrıların giderilmesi için kelle paça veya kemik suyu tüketilmesini tavsiye etmektedir. Kelle paçanın kronik ağrı problemlerini bile iyileştirebilecek etkilere sahip olduğunu belirten ünlü doktor, içeriğine dikkat edilmesi gerektiğini önermektedir.