Uykusuzluğun birçok sağlık sorununa yol açtığı ortaya çıktı. Uzmanlar uykusuzluk çekenlerin, uyuma saatleri kısa olanların son derece dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

Uykusuzluk ve kalp krizi arasındaki ilişki, günümüzde sağlık profesyonelleri ve araştırmacılar tarafından sıkça incelenen bir konu olmasıyla dikkat çekti.

Yeniçağ'daki habere göre bu konuda uzmanların görüşleri ve bilimsel araştırmaların bulguları şöyle:

UYKUSUZLUK VE KALP KRİZİ İLİŞKİSİ

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, uykusuzluğun kalp sağlığını ciddi şekilde etkilediğini ve "Sağlıksız uyku, sağlıksız kalp!" şeklinde özetlediği görüşünü dile getirdi.

Ayrıca, uykusuzluğun kan basıncını yükselttiğini, kalp hızını artırdığını ve kortizol üretimini yükselttiğini belirtti.

KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRIYOR

Bilimsel çalışmalar, uykusuzluğun kalp krizi riskini %16 oranında artırdığını gösterdi.

Uzmanlar, uykusuzluk sorununun tedavi edilmesinin kalp krizi riskini azaltabileceğini vurguladı.

VARDİYALI ÇALIŞMA VE KALP SAĞLIĞI SORUNLARI

Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi tarafından yapılan bir sistematik derlemede, vardiyalı çalışanların, vardiyalı çalışmayanlara göre kardiyovasküler hastalık ve koroner kalp hastalığı riskinin daha yüksek olduğu bulgusu ortaya kondu. Bu riskin, çalışma yılı ile birlikte arttığı belirlendi.

UYKUSUZLUK VE KRONİK RAHATSIZLIKLAR

Uykusuzluk sorunu bulunan hastalarda, uykusuzluk sorunu bulunmayanlara göre, %16 oranında daha fazla kalp krizi görüldüğü tespit edildi.

Araştırmacılardan Lars Frojd, uyku sorunlarının kalp hastalarında tekrar eden kalp rahatsızlıklarını tetiklediğini kaydetti. Bu bilgiler ışığında, uykusuzluğun kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri göz ardı edilemez.

Uyku düzeni ve kalitesinin iyileştirilmesi, kalp krizi riskini azaltmada önemli bir adım olarak görülmekte.