Cinsel konular birçok kişi için tabu olarak kabul ediliyor ve konuşmaktan, araştırmaktan ve öğrenmekten çekinilen bir konu olarak biliniyor. Ancak bu konular, sağlık için oldukça önemli bir konumda bulunuyor.

BİRÇOK SAĞLIK PROBLEMLERİNE SEBEP OLUYOR

 Yapılan çalışmalar sonucunda uzun süre cinsel ilişkiye girmemek anksiyeteden uykusuzluğa kadar birçok sağlık problemlerine sebep oluyor. Toplumda sıklıkla yaşanan gerginliklerin nedenleri arasında cinsel ilişki sorunlarının yer aldığı tahmin ediliyor.

Fiziksel temas olmadan geçen sürenin artan kaygı, depresyon ve uyku sorunları gibi sağlık üzerinde olumsuz etkileri olabileceği belirtiliyor.

CİNSEL İLİŞKİ SIKLIĞI NE KADAR OLMALI? 

Uzmanlar tarafından yapılan açıklamada cinsel ilişki sıklığı ile ilgili herhangi bir standart olmamakla birlikte genel olarak 30 yaş altındakilerin haftada 2 kez, 30 yaş üstündeki çiftlerin ise haftada 1 kez cinsel ilişkiye girmelerinin normal olabileceğini belirtiyorlar.

YÜKSEK DEPRESYON VE KAYGI YARATIYOR 

Uzun süre cinsel ilişkiye girmeyen insanlar, cilt açlığı ve dokunma açlığı hissedebilir. Bu durum da bağışıklık sisteminizi zayıflatırken, yüksek depresyon ve kaygı durumlarına sebep olabilir.